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2018年11月15日 i58tw

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  大自然聲音APP~溪流水聲、海浪聲、雨聲白噪音App(Android、iOS)

大自然聲音溪流水、海浪聲 APP | 失眠助眠放鬆音樂白噪音App (Android、iOS)

有些朋友晚上睡覺的時候太安靜的狀況下反而睡不好覺,就像是有些有睡眠障礙的朋友晚上一定要開著電視,在有電視的聲音陪伴之下才能順利的入眠,其實這個就是需要背景白噪音陪伴,有些學者提出的理論是完全靜止無聲的環境下其實並不是人類的最佳生產力狀態,而是要伴隨著一些白噪音在耳邊的時候,你在手上進行的那件事情反而可以更加的專注,更加的不受干擾。

白噪音App

那麼什麼是白噪音? 就像是咖啡店裡面的聲音或是到海邊聽海浪的聲音或是下雨時的雨聲,其實小編個人比較喜歡的白噪音是大自然系統特別是小溪的流水聲,每天晚上睡前聽聽流水聲整個身心靈都會漸漸的平靜下來呢,在進行一些重要的案子規劃設計時我也會播放白噪音來讓自己更加的專心。


大自然白噪音推薦 App下載點:

Google Play 安桌下載點:寶貝睡覺-白噪音 (Android)

Apple Store iOS 下載點:白噪音3D App下載(iPhone&iPad)

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